string(10) "expression"
Tudi vas mučijo mišični krči? Zavedati se je potrebno, da moramo poslušati svoje telo. Sama se spominjam, kako lepo mi je bilo, ko sem bila še mlada. Čisto nič me ni bolelo, prav nič nisem bila nikoli utrujena, vse mi je tako enostavno. Nikoli se nisem obremenjevala s tem, kaj bom jedla in kaj bi bilo zame najboljše. Živela sem sproščeno in veselo. Potem pa so prišla leta, ko nisem točno vedela kaj se dogaja. Zavedala sem se, da nisem več mlada, ampak enostavno se tako nisem počutila. Vseeno pa je telo pokazalo znake staranja. Začele so me boleti mišice in sklepi. Nisem imela več toliko energije. To pa je bil zame velik šok. Nikakor se nisem hotela s tem sprijazniti. Ko mi je sestra predlagala magnezijevo olje, sem jo preslišala. Prepričana sem bila, da jaz teh dodatkov ne potrebujem.
Čas je tekel in počasi sem spoznala, da bom morala za svoje telo začeti skrbeti malo drugače. Tako sem se spomnila na megnezijevo olje, ko so me spet bolele mišice in ga šla kupit. To je bila moja prva stvar, ki sem jo kupila v teh letih. Kajti potem prideš v leta, ko si moraš pomagati z dodatki, ker drugače se ne počutiš dobro. Meni je pri mišičnih krčih res pomagalo magnezijevo olje. Ko sem si malo bolj resno prebrala, zakaj vse je magnezij, mi je bilo kar hitro jasno, da to moje telo potrebuje.
Pomanjkanje magnezija se kaže:
- krči mišic,
- migrena,
- depresija,
- prebujanje ponoči,
- trzanje vek in očesa,
- težave s kožo,
- težave z nohti….
Tako sem tudi sama začela redno uporabljati magnezijevo olje in šumeče magnezijeve tablete. Po določenem času sem čutila, da mi je magnezija res primanjkovalo, kajti počutje se je še kako izboljšalo. Magnezijevo olje pa je pripomoglo, da so mišični krči počasi izginili. Zdravje je na prvem mestu.