Dieta in s tem hujšanje sta načina, da se znebimo dodatnih odvečnih kilogramov. Kljub temu pa je še vedno veliko ljudi napačnega mnenja in menijo, da sta hujšanje in dieta v bistvu zelo priporočljiva že takrat, ko se človek v svoji koži ne počuti ravno najbolje. Torej že če je kakšen kilogram preveč ni nič narobe, če se začne hujšanje. Meja je torej pri različnih ljudeh zelo različna in vsak se za hujšanje odloči zaradi svojih razlogov, ki so lahko nekomu drugemu popolnoma nesmiselni ali pa morda nesprejemljivi. Nikakor pa ni prav, da se kogar koli obsoja in reče, da dieta zanj sploh ni potrebna.…
